お茶零した。

作家・尼野ゆたかの日記です

食後の眠気の正体

睡眠シリーズその2。

 

 

寝不足のバロメーターの一つとしてあるのが、食後の眠気です。足りてないと顕著に眠くなるんですよねえ。

 

かつては痩せてるのに糖尿なのかそれって進みすぎじゃないかとか色々心配したこともあったのですが、血液検査では何ともなかったですし、十分寝ていると眠くなりませんし、やっぱりそうなんでしょう。

 

ピークはようやく乗り越えましたが、まだ眠い……。久々にスピッツの1st聴いたら思うことがあったような気がするけどうまくまとまらないくらい脳の働きが落ちています。今世界にゾンビウイルスが撒き散らされたりしたら、すぐに逃げ遅れて噛まれてゾンビになってしまう……。
こういう時は本読んだりしても文字を追うだけになってしまいがちなので、頭が冴えてくるまでメモの整理とかそういう方に力を入れよう……。

BGM: Soul Burn / Meshuggah